- zábavná forma ZUMBY pre deti od 4 -7 rokov ,,Little starz - malé hviezdičky ,,
pre deti od 8-12 rokov ,, Big starz -veľké hviezdy,,
- obsahuje prvky rôznych štýlov tanca: hip-hop, reggaeton, salsa, rumba…
- detičky tancujú v skupine, učia sa základy tanca, rytmiky a to všetko detskou formou, tak, aby ich to bavilo a tešilo
- je to cvičenie, ktoré je špeciálne upravené pre deti.
Koncept ZUMBATOMIC
Všeobecným cieľom bolo vytvoriť zábavný a zdravý program pre deti pomocou konceptu ZUMBA FITNESS.
Zumba fitness vytvorila príbeh (komiksovú postavu) k zaujatiu detí pre sledovanie, učenie a voľbe cesty smerom k zdravému životnému štýlu. Príbeh je o fiktívnom vedcovi menom p. TOMIC , ktorý hľadal recept na štastie . Po mnohých pokusoch objavil, že receptom je tanec,hudba a cvičenie.
CIEĽ ZUMBATOMICU
Je rozvinúť zdravý životný štýl a včleniť fitness ako prirodzenú súčasť detských životov, nielen , ako lekciu,ktorú navštevujú 1x za týždeň . Zatiaľ ,čo je cvičenie veľmi dôležitým prvkom rozvoja v detstve , ZUMBATOMIC taktiež zvažuje ostatné aspekty detského rozvoja .
Rozvoj zdravého životného štýlu zahrňuje naučiť sa:
- vedenie ,
- rešpekt,
- tímovú prácu,
- hrdosť,
- sebadôveru,
- zodpovednosť.
Taktiež zahrňuje rozvoj :
- koordinácie,
- rovnováhy,
- disciplíny,
- pamäti,
- kreativity .
Cvičenie :
- zlepšuje náladu a pomáha deťom sústrediť sa na učenie,
- zvyšuje úroveň mozkového neurotrofického faktora (BDNF), látky dôležité pre významný nárast mozg. buniek,
- pomáha deťom dávať pozor ,plánovať a odolávať rozptýleniu,
- má pozitívnu koleráciu medzi fyzickým cvičením a kognitivnou výkonnosťou,
- pomáha deťom mať lepší pohľad na život,
- prevencia nadváhy ,
- lepší spánok , zvládanie fyzickej aktivity a emocií .
Nekoná sa