ZUMBA TONING
- cvičenie s špeciálne navrhnutými zumba činkami, ktoré vydávajú zvuk ako rumba gule .Cvičenie s nimi je nielen zábavné ale aj prospešné. Nie je to len posilňovanie rúk a ramien ale aj zadok, stehná, bruško a boky sa maju na čo tešiť!
Zumba činky nie sú podmienkou, môžte si priniesť flašky z vodou (max.0,5l) alebo klasicke 0,5 ky činky.
Tieto činky je možné pozrieť, vyskúšať ( k dispozícii sú 2 páry) alebo objednať u mňa na hodine.
Tu sa môžte pozrieť, ako to vyzerá: www.youtube.com/watch?v=crERDlQQCLY
